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夏季天氣炎熱，人們都比較習(xí)慣待在空調(diào)房內(nèi)，但長時間吹空調(diào)很容易出現(xiàn)皮膚干燥、嗓子疼等上火現(xiàn)象，特別是小寶寶，免疫力不及大人，一到夏季就經(jīng)常上火、便秘，家長又不敢輕易給孩子喂降火藥，只能干著急 。那么，夏季寶寶上火怎么辦?穴位按摩來滅火，下面一起來了解下 。
1、捏脊，家長將手按壓在孩子的脊椎上，用指腹去感覺哪里熱，然后用手從下往上措，或者用指腹捏，事實上，經(jīng)常捏脊這不僅可以幫助孩子去火，還可以促進(jìn)孩子腸胃消化，提高免疫力 。
2、按摩天柱穴，天柱穴位于脖子后面兩側(cè)大筋的凸起點上，家長可以用手按壓此處，并由內(nèi)向外推，或者按住穴位向下推開 。值得注意的是家長在按壓時要注意時長，一般半分鐘即可 。
3、刮大椎穴，大椎穴位于背部第7頸椎棘突下凹陷處，有些寶寶在上火時可能會有咳嗽的現(xiàn)象，家長可以用刮痧板刮大椎穴周圍，如果寶寶確實有內(nèi)熱，幾次拖刮之后，穴位附近會出現(xiàn)紅色的痧 。
4、按摩天突穴，天突穴位于鎖骨中間，孩子有內(nèi)火時，往往會出現(xiàn)咳嗽、積痰等現(xiàn)象，經(jīng)常按摩天突穴具有祛痰止咳的效果，如果孩子喉嚨部位的痰比較多，家長在按摩穴位的同時，還可以讓孩子做吞咽動作，這樣效果會更加明顯 。
關(guān)于夏季寶寶上火怎么辦，穴位按摩來滅火的介紹就講到這里，為了避免夏季寶寶上火，家長應(yīng)多注意給孩子補水，如果孩子還在吃母乳，媽媽也要注意個人飲食，平時最好吃一些清淡、易消化的食物，如果寶寶是因為喝奶粉而上火，家長就需要及時給寶寶更換口味清淡的奶粉 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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