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4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個(gè) ，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi) ，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。
5、蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺
做法：川貝母5克，甲魚(yú)1只(約500克) ，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi) ，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí) ，趁熱服食。適用：滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
6 。鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開(kāi) ，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見(jiàn)胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
三、冬季咳嗽普遍存在幾個(gè)誤區(qū)
誤區(qū)一：感冒后一定會(huì)咳嗽
人們常常把咳嗽、感冒、發(fā)熱三者聯(lián)系在一起。尤其冬季寒冷，氣溫低，很多人一出現(xiàn)咳嗽就會(huì)想到是感冒引起的。其實(shí) ，引起咳嗽的原因很多，如病毒和細(xì)菌感染、過(guò)敏、煙塵、大氣污染等理化刺激，腫瘤等原因都可引起咳嗽。
咳嗽主要分為急性咳嗽、亞急性和慢性咳嗽。急性咳嗽：指3周以?xún)?nèi)的咳嗽，是呼吸科門(mén)診最常見(jiàn)的癥狀。亞急性咳嗽：持續(xù)時(shí)間超過(guò)3周，在8周以?xún)?nèi)的咳嗽稱(chēng)為亞急性咳嗽。慢性咳嗽：持續(xù)時(shí)間超過(guò)8周，可持續(xù)數(shù)年甚至數(shù)十年。
臨床上常見(jiàn)的是急性咳嗽和慢性咳嗽。一般發(fā)生在冬季，由流感病毒引起的一般是急性咳嗽，需要及時(shí)給予藥物治療。而咳嗽反復(fù)發(fā)作超過(guò)8周，同時(shí)胸部沒(méi)有異常，基本為慢性咳嗽，抗生素治療一般無(wú)效，需要從上述病因出發(fā)進(jìn)行檢查。
誤區(qū)二：咳嗽用抗生素好得快
一感冒就吃抗生素，這已經(jīng)是很多中國(guó)人無(wú)法繞過(guò)的治療盲區(qū) 。由于缺乏正確的用藥常識(shí) ，每年冬天擠到醫(yī)院門(mén)診輸液的感冒患者也越來(lái)越多 ?？股氐臑E用不但使患者對(duì)抗生素的耐藥性增高，越用越高級(jí) ，并且對(duì)于不適用抗生素治療的疾病，還會(huì)因錯(cuò)誤用藥貽誤治療。
以咳嗽為例，最常見(jiàn)于感冒，而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《??？股仡?lèi)藥物主要是針對(duì)細(xì)菌感染，對(duì)病毒無(wú)效。這時(shí)用抗生素非但改善不了癥狀，反而會(huì)使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性。如何判斷感冒是由病毒還是細(xì)菌引起，可通過(guò)血常規(guī)、痰培養(yǎng)等方法。
誤區(qū)三：一咳嗽就用止咳藥
咳嗽就吃止咳藥，這也是很多人的慣用方法。藥店里買(mǎi)來(lái)一瓶止咳露，喝了也確實(shí)好使。但止咳藥的副作用卻是不容忽視的事實(shí) 。
一些中成止咳藥水中含有*的相關(guān)成分。將罌粟未成熟果實(shí)中的漿汁收集后干燥即是* ， *的成癮性非常強(qiáng) ，一旦吸食，容易上癮。在非處方藥的止咳藥中，復(fù)方甘草片價(jià)格便宜效果好，很受患者歡迎。但其成分中也含有少量* ，故復(fù)方甘草片用法用量中規(guī)定使用期限為3~5天，這一點(diǎn)也易被人們忽略。臨床上曾有報(bào)告，慢支患者每日服用復(fù)方甘草片三次，每次四片，連服三個(gè)月，發(fā)現(xiàn)時(shí)已成癮。

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