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如何補腎 春季補腎從幾大秘方入手( 四 )


[專家糾正]
補腎還需分腎陰虛、腎陽虛
龍華醫(yī)院腎臟科主任鄧躍毅教授分析說 , 這些病人往往以為只要把腎補好了 , 其他一切問題都能解決 。其實 , 市民誤認為腎病即是腎虛 , 把中醫(yī)的腎與西醫(yī)的腎混為一談 。腎虛主要是功能低下、營養(yǎng)缺乏的結(jié)果 , 會表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機能減退 , 比如思維遲緩、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發(fā)軟等 , 這些都是中年人常見情況 , 但并不能一概而論 , 出現(xiàn)上述癥狀就肯定是腎虛所致 。
鄧躍毅教授指出 , 疲勞和年齡都不是界定補腎的標準 。本來不需要補腎的人吃了補腎藥 , 不但營養(yǎng)物質(zhì)不能被補上 , 還給臟器平添了排毒負擔 。如在感冒的急性期服用了補腎的山茱萸、熟地等 , 則會導致病情加重 , 纏綿難愈 , 故而中醫(yī)會說“是藥三分毒” 。補腎藥對脾胃不好的人也有傷害 , 如單純補腎不但吸收不了 , 反而可能出現(xiàn)腹瀉等副作用 。另外 , 補腎還要慎重 , 不同原因引起的腎病補法不同 。腎的精氣從作用來說可分為腎陰虛和腎陽虛兩方面 。補腎要根據(jù)腎陽虛或腎陰虛對癥下藥 , 如果用反了 , 比如 , 就會出現(xiàn)癥狀加重現(xiàn)象 , 像周身發(fā)熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等 。
誤區(qū)三:年輕人不會得腎病
半年前 , 25歲的小王開始出現(xiàn)頭暈 , 血壓升高 。他自行服用降壓片 , 并沒引起重視 。
就在一周前 , 小王突然視物模糊 , 劇烈頭痛還伴有雙下肢浮腫和惡心嘔吐 。到醫(yī)院測量血壓 , 竟然高達210/120毫米汞柱!再進一步檢查 , 原來是腎性高血壓!
如今 , 不少像小王這樣的白領(lǐng)都認為自己年紀輕 , 經(jīng)常忙于應酬 , 有時甚至通宵達旦 。雖然也會感到疲憊 , 但自以為年輕體健 , 也不在意 。他們往往覺得腎虛、腎病總是40歲之后的中年人才會得的病 , 也未加以重視 , 更忽略了每年的體檢 , 發(fā)現(xiàn)時已是腎病晚期 。
[專家糾正]
勿忽視腎臟“求救信號”
一些年輕白領(lǐng)經(jīng)常日夜顛倒 , 且喜歡高蛋白、高脂肪、高熱量食物 , 導致營養(yǎng)過剩 。海鮮配啤酒的飲食方法也易誘發(fā)痛風性腎病 。在醫(yī)院門診 , 目前30歲左右的痛風性腎病患者有所增加 , 且以男性為主 。仁濟醫(yī)院腎臟科主任倪兆慧教授提醒年輕人 , 一旦發(fā)現(xiàn)血壓高 , 就要快去查查腎 。此外 , 尿頻、尿急、尿痛 , 小便帶血、泡沫增多 , 眼皮、下肢水腫 , 夜尿次數(shù)增多 , 腰腹酸痛等 , 這很可能就是腎臟發(fā)出的“求救信號” 。


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