8.加強(qiáng)監(jiān)測(cè)和對(duì)癥治療 。
四、中暑后怎么喝水才好
一：如何喝水
夏季天氣一熱，一些人喜歡大口大口的喝水，其實(shí)如果一次性飲水過多就會(huì)使得大量的水份進(jìn)入到血液之中，使得血量突然增加，會(huì)影響到水的正常代謝，增加心臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)大量的喝水，自然也排得多了，就會(huì)影響到血液中的鹽的平衡，很容易出現(xiàn)疲勞感，所以最好的喝水方法是小口小口的喝，少量分多次喝 。
二：喝什么溫度的水
夏季有人認(rèn)為喝冷飲更具有解暑的功效，其實(shí)不然，大量的冷飲會(huì)使得腸胃的血管受到冷水的刺激，而引起血管的收縮，引起胃脹，由其是在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，如果喝大量的冷飲的話，則會(huì)引起喉部發(fā)炎，甚至喉嚨等一系列的疾病，所以夏季喝水不要過份追求冷飲，適當(dāng)?shù)暮刃亻_水更健康 。
三：喝多少水合適
有人說一天要喝夠八杯水才夠，其實(shí)喝多少水并沒有一個(gè)固定的要求的，比如你的水份流失得更多的話，則要多喝一點(diǎn)，比如說你是處于室外工作者的話，那么則要多喝點(diǎn)水，或者說你的工作環(huán)境輕松，平時(shí)又吃了大量的湯類，粥類，或者水份流失得較少的話，則可少喝一點(diǎn) 。應(yīng)該說水喝多少還要根據(jù)自身的身體條件進(jìn)行喝 。

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