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別只會(huì)煮著吃了 不許煮了吃( 二 )


2、鍋中加入清水 , 加入適量的老干媽和調(diào)味料包 , 大火煮開(kāi)3分鐘熬出湯頭 。
3、下入面餅正常煮熟即可 , 可以加入適量的青菜 。
——老井說(shuō)——方便面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和普通面條 , 饅頭是一樣的 , 現(xiàn)在的方便面也大多不用油炸(當(dāng)然油炸的口感會(huì)更好) , 沒(méi)有什么健康不健康的說(shuō)法 , 不足那就是營(yíng)養(yǎng)成分較為單一 , 都是碳水 , 搭配幾顆蔬菜 , 雞蛋和火腿腸之類(lèi)的也可以解決這個(gè)問(wèn)題 。
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我是市井覓食記 , 與世界交手多年 , 依然光彩依舊 , 興致盎然!每日更新美食菜譜和市井生活 , 關(guān)注我 , 享受舒適生活不迷路 。


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