Q：請問小孩子瑜伽入門注意些什么？
D：首先，選擇合適的培訓學校，找到適合孩子自身條件的瑜伽課程，在專業(yè)指導教練的幫助下，循序漸進地練習 。其次，在練習過程中，家長應配合專業(yè)教練正確引導學生充分發(fā)揮自身想象力，關注自己的身體某個部分，從而做到重視自己的身體，為今后練習瑜伽打下良好的基礎 。通過這種練習，能夠凈化孩子的身心，提高孩子的注意力 。
在入學前，最好是通過專業(yè)教練的指導，為孩子選擇合適的專業(yè)學具，比如瑜伽服與瑜伽墊等 。

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