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請(qǐng)問用彈力繩和普通力量器械訓(xùn)練時(shí)有什么區(qū)別

2013-09-12 14:38 作者:健身補(bǔ)劑網(wǎng) 來源:www.gwheychina.com 次閱讀
[:健身房的力量器械訓(xùn)練無疑更適合增肌要求的男士,相比較起來,拉力繩鍛煉強(qiáng)度低,因?yàn)樨?fù)荷關(guān)系力量訓(xùn)練要差一些,但是彈力繩更方便實(shí)用,家中即可安全的進(jìn)行相應(yīng)鍛煉,非常適合初級(jí)健身愛好者和女性健身人士 。


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