Q:請問什么樣的一些情況或者什么的人是不適合練習(xí)瑜伽的?
D:您好,以下幾種一些情況的患者我們建議是不適合練習(xí)瑜伽的:
1、血液凝固病者,避免練習(xí)瑜伽
2、骨質(zhì)疏松癥者,練習(xí)要小心 。
3、脊椎滑脫癥、椎間盤突出者,要避免腰部過度彎曲 。
4、眼壓過高、高度近視眼,不建議頭下腳上的倒立動作 。
5、癲癇、大腦皮質(zhì)受損 。
6、上幾節(jié)課后,覺得關(guān)節(jié)及肌腱酸痛,可能不適合練瑜伽 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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