近日，青春美少女張檬受邀為某時(shí)尚雜志拍攝了一組動(dòng)感十足的體育大片 。攝張檬還在現(xiàn)場(chǎng)利用呼啦圈自創(chuàng)“張氏瑜伽”姿勢(shì)，在揮汗如雨的同時(shí)，笑著調(diào)侃“很減肥” 。
為了保持屏幕前的美好身段，張檬減肥可謂下了一番苦工 。對(duì)于一個(gè)工作忙碌的女演員來說，張檬減肥又有什么特別的方法呢 。下面一起看看張檬減肥是如何進(jìn)行塑形健體的 。
為了實(shí)現(xiàn)月減10斤的遠(yuǎn)遠(yuǎn)，張檬專門到健身館辦了形體和瑜伽運(yùn)動(dòng)卡 。主要通過幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的鍛煉來讓形體更加完美 。瑜伽和呼啦圈本來是兩個(gè)不同的運(yùn)動(dòng)，但是張檬將瑜伽和呼啦圈運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來，增大運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，更有助于塑造形體和減肥燃燒脂肪 。

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