由中國健美操協(xié)會大眾委員會副主任、廣州健力寶健美集團(tuán)總教練彭永春指導(dǎo)編排；房磊編領(lǐng)、Kitty健身操表演隊表演 。本套「伸拉健身操」是KITTY最新編排和推出的一套大眾健身操套路，以站姿和徒手伸拉訓(xùn)練為主 。從頭、頸、肩、上肢、脊柱、腰、肋…的順序依次進(jìn)行伸展，并結(jié)合力量和控制，通過練習(xí)可以令肌肉和身體各部位以及內(nèi)心都得到緩解疲勞和放松的效果 。

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