你至少聽(tīng)說(shuō)尊巴舞,或者你可能?chē)L試過(guò)尊巴舞課 。
尊巴是一項(xiàng)流行的舞蹈健康項(xiàng)目,并且孩子們也加入了進(jìn)來(lái) 。對(duì)于Rachel Runsick來(lái)說(shuō),尊巴舞課是個(gè)家庭活動(dòng) 。
“因?yàn)槲覌寢尳套鸢臀瑁液鸵黄鹁毩?xí),她妹妹哥哥也加入進(jìn)來(lái) 。”
尊巴教師們正將流行的尊巴舞步調(diào)整得同時(shí)適合年幼和年長(zhǎng)一些的孩子 。Rachel 和其他孩子都說(shuō)他們都很喜歡尊巴舞 。
“這是一個(gè)與朋友一起鍛煉的有趣方式,我也喜歡那種音樂(lè),” Camille Vanleer.說(shuō) 。
尊巴教師說(shuō),調(diào)整孩子們的心態(tài)是目標(biāo) 。
“我們盡可能讓尊巴有趣,這樣才它可以把電子游戲和電腦比下去 。我們給孩子們表達(dá)自我的自由,” 尊巴教師Ayanna Torres說(shuō) 。
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