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明星媽媽鐘麗緹的瘦身經(jīng)驗分享( 二 )


4、《孕媽咪》:大家都覺得你的腿非常漂亮,那你有沒有什么瘦腿的訣竅呢?
鐘麗緹:做腿部等局部的按摩,而且必須要控制自己吃東西,那兩個月我沒有吃主食 。
當(dāng)然,我覺得普通的媽咪還是要適當(dāng)吃一些的,但作為藝人,你沒有太多時間,必須盡快瘦下來,所以我是在兩個月之后才慢慢開始吃主食的 。
四、喂養(yǎng)
1、《孕媽咪》:你喂了幾個月母乳呢?
鐘麗緹:一個月 。那時候喝很多湯,木瓜湯啊,魚湯啊,雞湯啊,所以就會長得很快,一天吃得很多,大概四五餐吧 。
2、《孕媽咪》:真的沒有覺得母乳喂養(yǎng)對胸部有影響嗎?
鐘麗緹:沒有啊,我覺得會更大啊,呵呵……而且因為寶貝是第一位的,如果你喂了,寶貝以后會更好,就是這樣的 。
3、《孕媽咪》:還有沒有什么想對廣大讀者說的話呢?
鐘麗緹:希望大家多運動,盡量都能選擇順產(chǎn) 。有的人覺得懷孕的時候最好少動,我認(rèn)為是不對的,因為常做運動你肌肉的彈性就會好,我生大女兒的時候就沒有做 運動,我躺19個小時,才生下她 。而生二女兒就挺快的,兩個半小時就結(jié)束了,這跟運動還是有很大關(guān)系的 。哪怕多走路也會有好處,在香港的時候我就常會去逛 街 。
希望大家都可以開開心心的,能很健康地生下寶貝,我覺得懷孕生子是最偉大的,做媽咪真的很偉大 。不要過多地?fù)?dān)心身材啊什么的,等你回過頭來看,其實這些也不會對你有太多的影響 。


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