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風(fēng)度男人專家支招:九周塑出性感腹肌的神話( 二 )


訓(xùn)練次數(shù):15~20次,休息60秒后,重復(fù)兩組復(fù)合動(dòng)作 。
小提示:動(dòng)作中腳跟一直不能碰地,整個(gè)腿部也要騰空 。
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