面對一個左撇子選手會給你帶來很大的挑戰(zhàn) 。但是，通過在技術(shù)上的一些調(diào)整，你可以獲得一些經(jīng)驗并減少比賽帶來的心理負擔，提高贏球機會 。
你的比賽方式也許是出于本能，或是根據(jù)多年訓練積累下來的經(jīng)驗 。但是，當你在面對一個左撇子選手時，來球的線路及旋轉(zhuǎn)并不是你預期認為的那樣 。因此，你不得不改變習慣，顛覆曾經(jīng)的經(jīng)驗，并且思考球是如何彈跳的 。這正是羅杰?費德勒在遇到納達爾時，會有諸多麻煩的原因之一 。費德勒毋庸置疑是個天才，但是納達爾的左撇子球迫使他需要考慮的更多 。如果你知道將要去與一個左撇子打比賽，首先需要做的是找一個左撇子搭檔進行熱身訓練 。其次，也是很重要的一點，就是你必須調(diào)整比賽計劃，盡可能壓制對手的優(yōu)勢技術(shù) 。這里有四個途徑來幫助你打敗左撇子選手 。 
1防范對手用小斜線打擊你的反手 。右手持拍的選手，很少有人能夠打出真正有威脅的大角度反手球 。并且，大部分選手不習慣于在反手位處理線路短、角度開的球 。但是，左撇子選手常?？梢杂谜?，很熟練的把球打向右手持拍選手反手位的開闊處，將其拉出場外 。一定要對這種擊球有所防范，并且展開回擊（看照片上的大角度反手） 。不要有太多的想法以及作出更多無謂的反抗，試著送出斜線回球，并且越深越好 。 
2調(diào)整接發(fā)球站位 。在1978年麥迪遜花園舉行的大師杯決賽中，阿瑟?阿什對陣左撇子選手約翰?麥肯羅 。雖然阿什在決勝盤以5-7敗下陣來，但是他整理出了一套很好的比賽計劃 。其中之一就是他在接發(fā)球時，向左邊移動了兩腳的距離 。因為左撇子的旋轉(zhuǎn)發(fā)球往往向左偏斜，這樣做可以讓你在一個更佳的位置回擊他們擅長的發(fā)球 。這也同樣誘惑左撇子選手嘗試他們不常用的發(fā)球――在平分區(qū)用側(cè)上旋發(fā)外角，以及在占先區(qū)把球發(fā)向T點，這些發(fā)球的成功率并不會很高 。另外，這也發(fā)出了一個信息：防范相對應兩個點 。當左撇子選手把球發(fā)向占先區(qū)外角，你必須帶有侵略性的盡早擊球，以便截斷球的飛行角度，確保不被拉出場外難以回位 。接發(fā)球時向前移動，爭取在球遠離場地之前擊球，并且將身體的力量作用到球上 。這是一個需要把握極好擊球時機的高級技術(shù)，因此要有耐心進行不斷的練習 。
3改變挑高球的飛行線路 。我在與瑪?shù)倌?納芙拉蒂諾娃比賽時，總是特別努力實施我的挑高球戰(zhàn)術(shù) 。許多業(yè)余選手在對手來到網(wǎng)前后，依靠挑高球化解對方的攻勢，大多數(shù)的挑高球都會挑到對手的反手一邊 。在與左撇子選手對陣時，這些同樣的挑高球?qū)苯语w向?qū)κ终治恢?，那時，你會發(fā)現(xiàn)自己將要面對一記重扣 。因此，需要在與左撇子選手比賽之前練習一下挑高球 。我發(fā)現(xiàn)有一個模擬練習對提高挑高球技術(shù)很有幫助，大大勝于你挑回搭檔喂給你的簡單來球――讓你的搭檔打出有攻擊性的中場球或者截擊球，你練習把這些球挑過他們的頭頂，落到后場 。 
4多打反手直線球 。右手持拍的選手喜歡打反手斜線，因為它會飛向?qū)κ值姆词治唬@通常是對手薄弱的一邊 。但是在與左撇子選手比賽時，右手持拍選手的反手球最好打直線，因為它會落到對手反手位 。在你知道要與左手選手比賽之前，花一些時間去練習反手直線球 。但是要小心的是：左撇子選手通常擁有良好的反手進攻性削球技術(shù)，因此如果你的反手直線球過淺，將會讓自己陷入困境 。

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