在陰雨天氣，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎更容易發(fā)作 。專家認(rèn)為，當(dāng)濕度增高時(shí)，許多人會缺乏自控力，煩躁不安;隨著氣壓的降低，人體的血壓、血沉、尿量都會隨之產(chǎn)生細(xì)微的變化，容易誘發(fā)相應(yīng)的疾病 。據(jù)專家介紹，大約有三分之一的人對天氣的刺激比其他人反應(yīng)更強(qiáng)烈、更早，在濕熱天氣里比其他人更易患上偏頭痛、胃潰瘍、腦血栓以及皮疹等疾病，醫(yī)療氣象上稱之為“氣象綜合征” 。
雨季易患哪些疾病
炎夏雨季易引發(fā)腸胃疾病、皮膚過敏、感冒久治不愈、心血管、高血壓等疾病高發(fā) 。中醫(yī)專家提醒，這個(gè)季節(jié)健脾是最重要的防病工作 。
在炎熱和多雨的夏季，高溫與悶濕并存 。很多人喜歡吹空調(diào)，這樣極易導(dǎo)致感冒、發(fā)燒、咽喉疼痛、食欲不振等，小孩易出現(xiàn)受涼或腹瀉等癥狀 。
雨天防病八大方法
一，淋雨后，衣服一定要洗曬晾干，防止多雨潮濕導(dǎo)致蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等皮膚病 。
二，常備藿香正氣水 。如出現(xiàn)四肢沉重、嗜睡等現(xiàn)象，可適當(dāng)服用藿香正氣水，以抵御濕熱的侵襲 。如果因脾胃虛弱，出現(xiàn)易疲倦、四肢無力、氣短、胃口不佳等表現(xiàn)，可用黨參、黃芪、白術(shù)、甘草等和胃化濕、益氣健脾的藥物 。
三，少吃肥膩、甘甜的食物 。也不要暴飲暴食、酗酒，因?yàn)轱嬍硾]有節(jié)制、肥膩味甘的食物吃得過多會加劇濕熱蘊(yùn)結(jié)于脾胃 。
四，最好早睡早起，中午小憩片刻 。
五，日常飲食首推清熱祛濕、健脾和中的食物 。冬瓜、綠豆芽、小白菜、苦瓜等能清熱;薏苡仁、芡實(shí)、赤小豆等能利水滲濕 。薏苡仁粥、赤豆粥等都是這一季節(jié)不錯(cuò)的選擇 。
六，兒童不宜吃過多的瓜果和冷飲 。兒童的消化功能原本就較弱，如果再貪食冷飲或瓜果，會出現(xiàn)大便不成形、厭食、困乏等脾濕癥狀 。
七，要格外注意食品的衛(wèi)生和新鮮度 。這個(gè)季節(jié)食物很容易霉變，誤食霉變食品易引發(fā)胃腸炎，甚至食物中毒 。
中醫(yī)頻道專家提醒：要保證適量的戶外運(yùn)動與社交活動 。盡量保持輕松、愉快的心情 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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