每次下場前的熱身,我都會去練習(xí)果嶺找找推桿的感覺 。我只會練習(xí)兩種距離的推桿:一是我認(rèn)為必須成功的短推.二是距離非常遠(yuǎn)的大長推 。
首先.我會練習(xí)大量的短推,也許是巡回賽球員賽前練習(xí)短推數(shù)量多的 。在練習(xí)果嶺上95%的時(shí)間都會花在8英尺的短推上 。我會設(shè)定一些帶拐線的推桿.然后用不同的方法將球推進(jìn)去 。我會練習(xí)一些撞后沿的推法,還會練習(xí)一些溜前沿的推法 。這樣的練習(xí)之后,我就對當(dāng)天的果嶺有了自己的感覺,在比賽中能夠避免一些不必要的涮洞而出 。
如果可能,通常我都會找到一些坡度比較大的洞杯,圍繞這個(gè)洞杯一圈練習(xí)不同拐線的推桿 。看到球拐進(jìn)洞杯的場景能夠幫助我找到推桿的感覺.聽到球進(jìn)洞的聲音同樣有助于提高自信 。如果把大量的時(shí)間花在中距離的推桿上.我能看到的只是與洞杯擦肩而過,所以我很少練習(xí)這種距離的推桿 。
在練習(xí)超長距離的推桿時(shí),我的目的是找到距離控制的感覺 。一旦找到距離控制的感覺.我就可以充滿自信地走上笫--洞發(fā)球臺 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:- 羽毛球握拍之逆向思維
- 臺球的插球桿架及常用球桿維修工具
- 向德約科維奇學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)
- 防止便秘 食物纖維不足易導(dǎo)致肥胖
- 經(jīng)常吸煙的人應(yīng)該怎樣維護(hù)健康
- 藥品維生素C和保健品維生素C的區(qū)別?
- 寒假減肥計(jì)劃維持健康習(xí)慣成功瘦身
- 想要情比金堅(jiān) 必須掌握維系感情6大秘訣
- 維持心理平衡10秘訣 和壓力說拜拜
- 斯拉維克&卡琳娜拉丁舞技巧詮釋之斗牛
