尿酸偏高、拇指麻痛、腳趾劇痛、關(guān)節(jié)紅腫、痛苦難言……不用說(shuō)，痛風(fēng)病已經(jīng)悄襲上身了 。歷史上許多著名的將相帝王都患有痛風(fēng)，故痛風(fēng)又被稱(chēng)為“帝王病”，也因此一直被視為富貴病 。
痛風(fēng)的病因是“高尿酸” 。而目前白領(lǐng)人群的高尿酸檢出已高達(dá)20%-30%！
高尿酸和傳統(tǒng)三高(高血脂、高血糖、高血壓)征一樣，也屬于一種代謝性疾病，并和這“三兄弟”一樣，是導(dǎo)致心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素 。
朋友，若您的尿酸高了，即使沒(méi)有痛風(fēng)，也不要掉以輕心！
1 高尿酸，是嘌呤代謝紊亂了
一位房地產(chǎn)公司老總，年前在一次應(yīng)酬后，晚上睡至半夜，腳的大拇趾處突然劇烈疼痛，痛處發(fā)熱、紅腫，一有風(fēng)吹也會(huì)感到疼 。天亮就診，檢查結(jié)果顯示，他的血尿酸水平是676μmol/L，較正常值高出了近200μmol/L!
他患的是痛風(fēng)，是血中過(guò)多的尿酸析出，形成的結(jié)晶堆積在關(guān)節(jié)中，刺激周?chē)M織，產(chǎn)生了劇痛 。
尿酸高，是機(jī)體“嘌呤代謝紊亂”導(dǎo)致的 。那“嘌呤”又為何物？
嘌呤，是細(xì)胞中的一種重要物質(zhì)，參與遺傳物質(zhì)(如DNA)、能量物質(zhì)(如ATP)、信號(hào)分子(如cAMP)等的組成 。
人體自身有6億個(gè)細(xì)胞，每天都在不斷地新陳代謝，老舊細(xì)胞在分解代謝過(guò)程中，其核酸分解的產(chǎn)物就有嘌呤 。此外，人體還能合成部分嘌呤 。這是內(nèi)源性的嘌呤，占總嘌呤的80% 。
我們吃的很多食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、黃豆(種子)等，都是由細(xì)胞組成的，這些食物在我們體內(nèi)消化時(shí)，其中的核酸分解，也會(huì)產(chǎn)生可被人體吸收的嘌呤，這是外源性的嘌呤，占總嘌呤的20%左右 。
兩種來(lái)源的嘌呤，除參加機(jī)體核酸合成外，在體內(nèi)經(jīng)過(guò)代謝，形成了尿酸 。生成的尿酸入血，參加機(jī)體的抗氧化反應(yīng)，最終，2/3左右的尿酸進(jìn)入腎臟，從尿液中排出;還有1/3的尿酸，經(jīng)肝臟通過(guò)膽汁由糞便排出 。有時(shí)也可從汗液排出 。
人體內(nèi)每天都會(huì)有尿酸產(chǎn)生，同時(shí)也有等量尿酸排出體外，以保持平衡狀態(tài) 。
如果尿酸在體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多，來(lái)不及排泄，或者尿酸排泄機(jī)制減弱，體內(nèi)尿酸潴留過(guò)多，就會(huì)造成高尿酸血癥，甚至引發(fā)痛風(fēng) 。
2 嘌呤代謝紊亂和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)
“嘌呤代謝”為何會(huì)紊亂？有個(gè)重要原因，和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān) 。
上面那位房地產(chǎn)公司的老總，在兩年前就發(fā)過(guò)痛風(fēng) 。他很奇怪，說(shuō)自己早就有防痛風(fēng)的意識(shí)，雖說(shuō)為應(yīng)酬，不免要大吃大喝，但酒席上從不吃屬于高嘌呤食物的海鮮，日常飲食也遠(yuǎn)離黃豆等高嘌呤的食物，為何還會(huì)復(fù)發(fā)痛風(fēng)？
近年來(lái)的研究結(jié)果顯示，高尿酸血癥/痛風(fēng)是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的代謝綜合征這個(gè)大家庭中的重要成員，與高血脂癥、肥胖、高血壓、糖尿病及胰島素抵抗相伴，可以同時(shí)存在，或互為因果 。
有報(bào)道顯示，約60%～80%的高脂血癥患者伴發(fā)高尿酸血癥 。
為什么血脂水平高的人尿酸也會(huì)高？個(gè)中機(jī)制很復(fù)雜 。其中有個(gè)原因是：脂類(lèi)代謝分解產(chǎn)生的酮體，會(huì)阻礙血液中尿酸的排泄，間接地使血尿酸水平增高了 。
這位老總體型肥胖 。
而研究發(fā)現(xiàn)：肥胖對(duì)痛風(fēng)的影響很大，中心性肥胖的人，罹患痛風(fēng)的幾率是一般人的3倍 。目前認(rèn)為：肥胖可使體內(nèi)尿酸生成增多，也能使腎臟排泄的尿酸減少 。
這位老總血壓也很高 。
研究人員發(fā)現(xiàn)：高血壓能導(dǎo)致微血管疾病和組織缺血，使乳酸生成增多 。而乳酸可以抑制尿酸由腎臟排泄，使體內(nèi)尿酸水平升高 。
胰島素抵抗型的糖尿病，能導(dǎo)致高胰島素血癥 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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