運動損傷中 ， 膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)損傷最為常見 ， 約占運動傷害的1/4-1/5 。令人擔(dān)憂的是 ， 很多人關(guān)節(jié)受傷后 ， 到醫(yī)院照x光片 ， 發(fā)現(xiàn)沒有骨折 ， 就以為萬事大吉 ， 自己隨便擦點紅花油 。其實 ， 關(guān)節(jié)的構(gòu)成很復(fù)雜 ， “零件”很多 ， 像其中的韌帶和軟骨損傷 ， 照x光片根本查不出來 。這些韌帶、軟骨方面小傷口如果沒有及時處理 ， 會隨著人體的活動越來越嚴(yán)重 ， 乃至造成終身遺憾 。
 
膝、踝關(guān)節(jié)損傷最常見
 
關(guān)節(jié)的構(gòu)成很復(fù)雜 ， 像人體的膝關(guān)節(jié)由股、脛、髕、腓骨構(gòu)成 ， 其內(nèi)、外側(cè)副韌帶 ， 前、后十字韌帶以及內(nèi)、外側(cè)半月板 ， 再加上周圍的肌肉和肌腱 ， 共同協(xié)作方可維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性 。不久前 ， 一位大學(xué)生前來就診 。他告訴我 ， 一個月前 ， 自己和幾個同學(xué)在一起玩 ， 不料落地時不穩(wěn) ， 當(dāng)場就摔了一跤 ， 覺得膝關(guān)節(jié)痛得厲害 。去校醫(yī)院檢查 ， 醫(yī)生給他照了x光片 ， 但并沒發(fā)現(xiàn)骨折 。回家后阿偉用自己的土辦法 ， 在膝蓋上敷醋和中藥 。半個月后 ， 膝蓋紅腫倒是消了 ， 但膝蓋老用不上力 ， 一活動就聽到里面發(fā)出咔咔的響聲 ， 動不動就摔倒 。后來他實在挺不下去 ， 才去醫(yī)院 。我當(dāng)時通過手診發(fā)現(xiàn)他的傷肯定在膝關(guān)節(jié)內(nèi)部 ， 于是建議做核磁共振檢查 ， 果然發(fā)現(xiàn)其半月板受傷 ， 同時前交叉韌帶也斷了 。后來 ， 做了微創(chuàng)手術(shù) ， 才修復(fù)半月板并重建韌帶 。
 
如果您的關(guān)節(jié)受傷后出現(xiàn)以下情況 ， 說明傷勢比較嚴(yán)重 ， 您就應(yīng)該小心了 ， 應(yīng)及早就醫(yī) 。
 
關(guān)節(jié)劇烈疼痛 ， 迅速腫脹 ， 當(dāng)時可以勉強(qiáng)站立 ， 行走困難 ， 需別人攙扶 。
 
腫脹超過一周 。
 
受傷當(dāng)時聽到關(guān)節(jié)里有撕裂的響聲 。
 
腫脹消退后可以行走 ， 甚至有部分患者可以恢復(fù)以前的 ， 但出現(xiàn)行走“打閃” ， 甚至關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷 。
 
關(guān)節(jié)出現(xiàn)“別、卡”的感覺 ， 有時伴彈響 。此外 ， 欲了解 打羽毛球會引來哪些運動損傷可閱讀：打羽毛球會引來哪些運動損傷

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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