美國(guó)人，世界著名的普拉提導(dǎo)師，在奧地利薩爾茨堡舞蹈實(shí)驗(yàn)學(xué)院教授“普拉提”和“芭蕾” 。他從1997年開(kāi)始從事“普拉提”導(dǎo)師工作，同時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)多種不同風(fēng)格的流派 。
 
于2004年獲得了“國(guó)際形體藝術(shù)科學(xué)學(xué)會(huì)”全能教練證書(shū) 。Eric Sutter還持美國(guó)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的多種權(quán)威證書(shū) 。他還主要參與設(shè)計(jì)了一種可以使舞者最大化利用訓(xùn)練時(shí)間的新方法 。在學(xué)習(xí)和表演芭蕾上他有16年的經(jīng)驗(yàn)，除此之外他還練習(xí)、、健美 。
 
我們?cè)趤喼捱\(yùn)動(dòng)及體式能學(xué)院里，見(jiàn)到了應(yīng)邀來(lái)參加研討會(huì)的Eric Sutter 。
 
教練問(wèn)答
 
·MH 普拉提對(duì)男人真的有用嗎?
 
Eric Sutter 我的身材就是答案 。
 
·MH 男人練習(xí)普拉提最需要克服的問(wèn)題是什么?
 
Eric Sutter。很多人認(rèn)為普拉提是女人的項(xiàng)目，其實(shí)這是一個(gè)巨大的誤區(qū) 。
 
·誰(shuí)需要普拉提?
 
1 、缺少運(yùn)動(dòng)的上班族，常年坐辦公室使肌肉失去力量，容易腰酸背痛，久而久之連身型線條都走樣 。普拉提有助于重新伸展繃緊的肌肉，好似做深層按摩，同時(shí)練習(xí)肌肉耐力，令身體壓力再平均分布 。
 
2 、很多人天天“坐擁”電腦，腰圍上形成的“救生圈”越來(lái)越大 。普拉提練的就是腹部、側(cè)腰部、背部和臀部肌肉，既可卸掉“救生圈”，又能減緩心理壓力 。
 
3 、如果你開(kāi)始出現(xiàn)水腫、肥胖、便秘、皮膚松弛、脫發(fā)，如果你開(kāi)始有冠心病、糖尿病、中風(fēng)、癌癥、亞、過(guò)勞死、性功能障礙、前列腺疾病、不育癥等請(qǐng)不要遲疑，爬上那張床吧!

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