拍子(beat): 我們首先要理解音樂，拍子是很重要的，剛開始跳舞的同學(xué)老是跟不了拍子，每次出來的動作都會比音樂拍子快，這就導(dǎo)致了舞蹈和音樂沒有關(guān)系，效果就是一盤散沙 。練習(xí)很簡單的，我們強調(diào)的是dance to the music 任何的舞蹈都要與音樂結(jié)合才行，在上課的時候前面我們會做準(zhǔn)備運動，那個時候就是聽音樂的時候了，記?。阂硇牡娜ヂ犚魳返呐淖雍托?，這樣做的好處是讓音樂給自己帶來一個狀態(tài)，與現(xiàn)實生活脫離的狀態(tài)，完全進(jìn)入音樂，讓心情變舒暢！如何去跟好拍子，其實很簡單，每一個準(zhǔn)備運動的動作也是跟音樂節(jié)拍有關(guān)系的！每一個節(jié)拍都清晰明了的出現(xiàn)在我們的耳朵里，只是你有沒有用心去聽而已，在做每個準(zhǔn)備動作的時候 我們會聽見音樂里有一個 咚 啪，常規(guī)音樂都是這樣 。我們的動作就是跟著這兩個點走的，無論多快無論多慢，這個定律都是不變的！有的同學(xué)說，我跟上了拍子的，其實我們用眼睛看到你的動作不是快了就是慢了??！原因是這樣的：我們仔細(xì)聽 咚 啪 兩拍，咚的時候是有一定的持續(xù)時間 啪 也是同樣的道理，很多同學(xué)是咚還沒有咚完就匆匆忙忙的進(jìn)行了下一個動作，這就造成了搶拍，在練習(xí)的時候就要用慢歌來練習(xí)，我們的基訓(xùn)時間大多是慢歌，把音樂拍子的持續(xù)時間用耳朵聽出來，慢慢習(xí)慣之后你的動作永遠(yuǎn)都不會脫離軌道，這樣的話你就成功了一半了！所以動作不在多和花，只要你能把拍子跟好才能 dance to the music 再強調(diào)一點：沒有拍子這個東西，再多的動作都是像浮云一般寂寞?。≡俸唵蔚膭幼髂馨雅淖痈玫脑挘磺卸际清\上添花！
 
靈魂(soul) ：我們把拍子練習(xí)好之后，每個動作跳出來之后都很好看了，但是缺乏生命 。如何把生命力注入到舞蹈中呢？其實練習(xí)起來也是很簡單的 。第一：也是在準(zhǔn)備運動中去練習(xí)，音樂放出來之后用全身心去體會它，體會成你聽到的感覺是什么，通俗點說，音樂可讓人可惜可悲浮想連篇，同樣的道理你聽到這首歌之后是什么感覺，這就稱為舞感！把基本的感覺和心情再結(jié)合動作去釋放自己的內(nèi)心活動，你的動作就會有生命力了，記?。菏紫纫袆幼约?，然后看你跳舞的人就會被你感動！！所以一個好的dancer 在跳舞的時候是很忘我的 ?；A(chǔ)訓(xùn)練的歌曲是最能讓人感覺到舒服的，同學(xué)們可以感受歌曲里的東西，當(dāng)然每個人的感受是不同的，比如一個音樂放出來，有的人感覺很積極、有一種沖動在里面，而有的人感受是：想起以前分手的情景，這就是對音樂感情的理解 。一個好的dancer 是能夠把他所有理解到的和聯(lián)想到的東西全部用舞蹈表現(xiàn)出來的 。真正能做到這一點的不是好的dancer了，而是藝術(shù)家了 。舞者的高低不是看誰的動作好看，而是看誰能把音樂表現(xiàn)的更多，更完美！ 當(dāng)然要表現(xiàn)音樂感情就需要很好的基本功還有對音樂豐富的理解拉 ！此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點擊閱讀有氧瘦身舞蹈 爵士舞+芭蕾

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