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老人說：“打太極拳可以活動(dòng)筋骨 。”小朋友說：“打太極拳不會感冒 。”近日 ， 湖南省首屆太極拳健身月活動(dòng)在烈士公園拉開帷幕 ， 近千名太極拳愛好者展示了自己的拳藝 。他們中最小的不到6歲 ， 最大的超過60歲 。
 
太極拳 ， 人們印象中是中老年人的運(yùn)動(dòng) ， 但啟動(dòng)儀式上 ， 表演者中不但有年輕美女 ， 還有六七歲的小朋友 。本次參演的易鴻泰今年5歲多 ， 卻已是一名有一年多拳齡的老拳手了 。“我以前身體很虛弱 ， 經(jīng)常感冒 ， 但是練了拳后身體好多了 。”易鴻泰說 。
 
省太極拳運(yùn)動(dòng)協(xié)會秘書長黃建良介紹說：“接下來 ， 我們還將送太極拳進(jìn)社區(qū)、機(jī)關(guān)、企業(yè)、學(xué)校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)和軍營 ， 免費(fèi)向市民教授太極拳 ， 參與人數(shù)將突破10萬 。”
 
說不定過幾天 ， 太極拳健身月活動(dòng)就到了你所在的單位或社區(qū)哦 ， 你做好積極參與、鍛煉身體的準(zhǔn)備了嗎？此外 ， 欲了解更多相關(guān)信息 ， 可點(diǎn)擊閱讀打太極拳要謹(jǐn)記 保持松靜+以意導(dǎo)動(dòng) ， 內(nèi)外合一

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