北京奧運會的盛大召開讓運動健身成為大熱，MM們紛紛選擇運動作為減肥的首選方法 。下面就讓我們盤點一下08年最熱門的8項減肥運動吧!
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一、瑜珈
柔軟如少女的身軀，美麗纖細(xì)的腰身，是每個女人的夢想 。不必大蹦小跳，安安靜靜地修身養(yǎng)性，傳統(tǒng)而又古老神秘的瑜珈，就能讓你有意外收獲 。瑜珈在雕塑外形的同時，還給人一種來源于內(nèi)心的力量 。經(jīng)過一段由內(nèi)而外，由外而內(nèi)的鍛煉后，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)心態(tài)己經(jīng)變了個樣子 。

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