不知從何時起，北京、上海、廣州等一些城市里，一些白領(lǐng)開始接受以鋼管作為訓(xùn)練器材進行的減肥運動 。去年12月，成都一環(huán)路北一段的歐亞歌舞培訓(xùn)中心在西南地區(qū)首次引進這種健身舞培訓(xùn)，有30多名學(xué)員正在這里接受訓(xùn)練 。2月3日，采訪人員來到這家培訓(xùn)中心一探究竟 。
練習(xí)健身舞的教室大約只有50平方米，一進教室，采訪人員的目光就被立在里面的10多根雪亮的鋼管吸引了 。這些鋼管的兩端分別被固定在地板和天花板上，粗細不一 。教室的四壁都裝有巨大的鏡子，用來讓學(xué)員糾正自己的動作和姿勢 。
新的一節(jié)訓(xùn)練課還沒有開始，已有幾名女學(xué)員圍繞著鋼管翩翩起舞 。有的在做俯臥撐、仰臥起坐，或練習(xí)擺胯、爬桿等動作進行熱身 。女學(xué)員們都穿著褲腿極短的平腳褲，緊身上衣，高跟長靴子，這套行頭讓她們顯得活力超強 。
10多分鐘的熱身運動后，學(xué)員們先進行了抓桿、轉(zhuǎn)圈的練習(xí) 。教練唐小姐先教學(xué)員們一個最基本的入門動作“波浪貼桿” 。學(xué)員們隨著音樂的節(jié)拍，讓身體像波浪一樣貼到鋼管上，然后再起來 。半個小時過后，學(xué)員們已經(jīng)大汗淋漓，但熱情不減 。唐小姐說，這種健身舞不僅要求學(xué)員有一定的舞蹈基礎(chǔ)，對音樂節(jié)奏感的把握，還需要很大的體力 。有些動作主要突出頸部、腰腹部的力量、下肢柔韌性，其實也是一項低強度有氧運動，可增強身體的協(xié)調(diào)能力，尤其對全身各部位的控制協(xié)調(diào)能力有鍛煉意義 。
一名自稱姓陳的學(xué)員說，她是通過電視新聞報道和網(wǎng)絡(luò)了解到北京、上海有人通過練習(xí)這種舞蹈減肥，隨后便報名參加訓(xùn)練了 。陳小姐說，以健身為目的的這種舞蹈在成都還是一種新生事物，她通過練習(xí)感到健身效果的確不錯，她希望在這兒結(jié)識更多喜歡這種運動的朋友 。

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