輪滑現在已成為一項全民運動 ， 各種輪滑技巧層出不窮 ， 它同樣也是家中寶貝們鍛煉身體的一個好的選擇 ， 那么最好的學習輪滑的年紀是什么呢?
 
輪滑能全面提高孩子以下幾個方面的運動潛能：體能 ， 耐力 ， 身體平衡性、靈活性 ， 大腦與身體各部位之間的協調性 ， 運動反映的快速準確性 ， 能有效地改善和避免孩子因為運動智能開發(fā)不良而出現的問題 ， 如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現欲等 。
 
練習輪滑可以提高孩子身體平衡性、協調性、靈活性、體能、耐力以及培養(yǎng)不怕苦不怕累的精神;每完成一組動作都會使孩子產生一種自我滿足感 ， 所以學習輪滑可以增強信心 ， 對孩子的性格養(yǎng)成有好處 。此外 ， 輪滑與其他體育項目相比具有一定的趣味性、觀賞性 ， 孩子更樂于投身其中 。
 
孩子學輪滑的最佳時機:
 
很多爸爸媽媽覺得輪滑很危險 ， 一直都不鼓勵寶寶學這項運動 ， 認為哪怕要學也得等到了十來歲的時候 。但是程教練說其實3歲就可以開始學習輪滑 ， 一般通過兩年時間來掌握這項運動 。他分析道：
 
1、3歲幼兒身體和手的基本動作已經比較自如 ， 由于骨骼肌肉系統的發(fā)展 ， 大腦控制能力的增強 ， 加上日常生活中大量的練習所獲得的技能和經驗 ， 3歲兒童已能掌握各種大動作 。
 
2、3歲是學習動作技能的最佳時期 ， 這個時期兒童身體柔軟 ， 容易學習許多動作 ， 加之他們喜歡模仿 ， 喜歡不厭其煩地重復同一動作 ， 不怕失敗 ， 還不怕別人嘲笑 ， 因而只要能積極地加以指導和訓練 ， 可以獲得許多動作技能 。
 
 
3、大一點的孩子膽子反而小 ， 再小一點的 ， 由于理解能力、肢體運動能力有限 ， 不易掌握動作要領 。
 
所以 ， 家長們不要擔心孩子太小而不讓他們學習輪滑 ， 孩子的學習能力很強 ， 3到5歲正是最好的學習輪滑的年紀 ， 只要掌握了一定的輪滑技巧就沒有問題 ， 對孩子的身心發(fā)展都是事半功倍的 。此外 ， 孩子暑假期間惡補體育有什么壞處？詳情可閱讀：孩子暑假期間惡補體育有什么壞處？

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