聯(lián)合國糧農組織給出一組數據:全球有近20億人正在遭受“隱性饑餓” 。其中，中國的“隱性饑餓”人口達到3億 。

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本文圖片均來自網絡，圖文無關 。
從邏輯上講，在當今時代，吃飽喝足是基本的生存要求，大部分家庭都能達到這個標準 。那為什么會出現“隱性饑餓”的困境呢？
什么是“隱性饑餓”？首先需要解釋一下“隱性饑餓”不是“吃不飽”，而是兩個概念 。
它更多指的是“隱性”營養(yǎng)需求的饑餓狀態(tài)，可能是吃飽了，但由于營養(yǎng)攝入不足或某些營養(yǎng)素攝入過多，另一種營養(yǎng)素“短缺” 。
《中國居民營養(yǎng)與慢性病報告(2015)》指出，中國人的膳食結構不合理，導致了大量的“隱性饑餓”人群 。
在這些人中，孩子最需要父母的關注，因為其基數大，影響深遠 。

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根據聯(lián)合國兒童基金會的調查結果，全球約有1.1億5歲以下兒童，他們是“隱性饑餓”的成員，尤其是在一些欠發(fā)達的地方，情況更為嚴峻 。
至于孩子為什么容易中招，專家認為，這與年輕父母的一些飲食、生活習慣密切相關 。
父母的以下行為需要檢討可能導致孩子陷入“隱性饑餓”—
1 。習慣性點外賣或者吃快餐

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隨著人們生活節(jié)奏的加快，外賣成了很多勞動者“續(xù)命”的寶地 。他們中有許多年輕的父母 。工作日來了，夫妻兩個都要上班，吃飯更方便快捷，一切都很簡單 。
偶爾忙的時候會點外賣或者帶著吃快餐，只是為了節(jié)省時間和填飽肚子，但這種飲食習慣往往是不健康的 。
所以大部分外賣都是重油重鹽 。孩子吃多了容易發(fā)胖，可能會出現血脂異常，也會影響味覺敏感度 。
另外，外賣基本都是快餐加工的，營養(yǎng)不全面，對于發(fā)育中的孩子來說不是一個好的選擇 。

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2 。不合理的喂養(yǎng)方式
中國父母在喂養(yǎng)孩子時容易犯以下錯誤:

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