在“預(yù)防甲流 ， 您認為最好的方式是?”一題中 ， 只有不到四成網(wǎng)友認為運動是預(yù)防甲流的最好方式 。
 
調(diào)查中 ， 有30.58%的網(wǎng)友選擇了“平衡膳食” ， 有37.14%的網(wǎng)友選擇了“多運動” ， 有27.04%的網(wǎng)友選擇了“勤洗手” ， 而僅有3.83%的網(wǎng)友選擇了“多吃保健品” ， 1.41%的網(wǎng)友選擇了“不出門” 。
 
專家點評
 
國 家級社會體育指導(dǎo)員、北京市科學(xué)健身專家講師團秘書長趙之心教授介紹 ， 網(wǎng)友們的總體觀念是科學(xué)的 ， 因為平衡膳食、多運動、勤洗手正是預(yù)防流感病毒的幾大重 要法寶 ， 而不出門和多吃保健品則不科學(xué) 。但是 ， 在寒冷的冬季 ， 每個人應(yīng)該把運動看做是最有效的預(yù)防方式 ， 因為冬季人體的新陳代謝比其他季節(jié)緩慢 ， 但人的免 疫力只有不斷通過運動的刺激才能提高 ， 而病毒在冬季較為活躍 ， 所以每個人更需要“動起來” 。此外 ， 提高免疫力 ， 防感冒按摩背部 ， 方法可閱讀：提高免疫力 ， 防感冒按摩背部

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