如何選購(gòu)瑜伽書呢
尤其，大師級(jí)的作品，讀了以后會(huì)想再三咀嚼之感，并想在實(shí)際中印證 。其中，愈是難懂的像是呼吸法、靜坐或冥想之類的內(nèi)容，因?yàn)楸容^玄，更要花多一點(diǎn)時(shí)間體會(huì) 。
練瑜伽是個(gè)樂趣 。學(xué)才知不足，不足會(huì)去找書來(lái)看 。因此，真的喜歡瑜伽的人，相關(guān)的書和DVD會(huì)愈買愈多 。只是，看到后來(lái)，有些人的講法相同，有些人就持完全相反的論調(diào)，有時(shí)愈重愈一頭霧水，不是嗎？
好書和好老師一樣重要
練瑜伽是個(gè)樂趣 。學(xué)才知不足，不足會(huì)去找書來(lái)看 。因此，真的喜歡瑜伽的人，相關(guān)的書和DVD會(huì)愈買愈多 。只是，看到后來(lái)，有些人的講法相同，有些人就持完全相反的論調(diào)，有時(shí)愈重愈一頭霧水，不是嗎？

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