蜂王茶
蜂蜜的甜加上紅茶的香，口味誘人、營養(yǎng)豐富 。
材料
配方：蜂蜜1又1/3盎司，熱紅茶200毫升，檸檬汁1/2盎司，白蘭地1/2盎司，冰塊1杯
工具：果汁杯，盎司杯，搖酒器，調(diào)酒棒
做法
1、先將紅茶倒入搖酒器中，加入蜂蜜調(diào)勻;
2、再加入檸檬汁、白蘭地、冰塊，搖勻，倒入果汁杯中，杯邊飾上檸檬等點綴 。
　舒心睡眠茶
酸棗仁的功效網(wǎng)上可查到，滿處都是讚譽之詞，如《綱目》："酸棗仁，甘而潤，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證;生用療膽熱好眠 。皆足厥陰、少陽藥也，今人專以為心家藥，殊昧此理 。"
五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效複原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼具精、氣、神三大補益的少數(shù)藥材之壹，能益氣強肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力及性持久力 。古時候，俄羅斯獵人每次遠(yuǎn)行狩獵之前必定服用五味子以強身補氣 。
自製的這道睡眠茶，味甘甜，很好喝 。我和家人屢試不爽，很管用 。尤其是對於我們倒時差的人來說，不用再去找安定來解決問題啦 。

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