太極養(yǎng)性凈心，現(xiàn)代我們生活的快節(jié)奏，讓很多人疲于忙碌 。忙忙碌碌，碌碌忙忙，一天天的忙下來，會讓大多數(shù)人感覺心累 。心累，卻很難找在現(xiàn)代而繁華的大都市里，找尋安靜的一隅，讓疲憊的心能有短暫的休憩 。然而，世界之大，無奇不有 。
在喧囂而現(xiàn)代的杭州，卻有這樣一處小院，使得全中國人們，無論南北，無論平民與權(quán)貴，舍下手中的繁忙，慕名來到這里 。他們來到這里，不為別的，只為這里特別的“味道”......太極養(yǎng)性靜心-大眾養(yǎng)生網(wǎng)漫步古運河畔的小河直街歷史文化街區(qū)，一個修篁環(huán)抱、燈籠高掛的古色古香宅院內(nèi)隱藏著一個運動場所——柔之藝太極院 。這個太極院由幾個老倉庫改建而成，比鄰運河，之間由一條木柱長廊相互連接，盡顯古樸之風 。走進小課練習館，古舊的杉木圍成一個圓形的柱陣，柱子之間灰白的輕紗垂掛，頗為雅致;而另一間上大課的太極拳館內(nèi)，三面的青磚高墻大氣雄渾，繞過高墻，里面豁然開朗，一面墻上掛著太極拳名家的練拳秘籍圖譜 。在太極院里打太極，教的不僅僅是招式 。采訪人員前往拳館的時候，恰好有一個太極講座，大家一起跟著老師張幼泉漫步歷史長河，了解太極拳文化與內(nèi)在哲理 。“保持平和寧靜的心態(tài)才是最真的太極 。對常人而言，平和寧靜的心態(tài)無論對健康或是工作生活都起著很大的積極作用，而修行太極拳的好處也從這里開始 。”張幼泉的一番話，說得在場的諸先生連連點頭 。“如今的社會太過浮躁和緊張，而到這樣一個寧靜的氛圍中打一套舒緩柔和的太極拳，真是一種心靈的撫慰，就像是進了一個心靈的‘靜修所’ 。”葉宏志是位私募基金經(jīng)理，由于工作的原因，他說自己的神經(jīng)每天都處于高度緊張狀態(tài)，情緒很受股票漲跌的影響，很少有心態(tài)平和的時候 。來學太極拳的目的就是想平靜一下煩躁的心情，現(xiàn)在幾乎每天都練習，練完了身上出一身汗，也不覺得累，很舒服 。“學太極能養(yǎng)成一種定力，對平時工作也很有幫助 。”太極養(yǎng)性凈心，在快節(jié)奏發(fā)展的今天，能有這樣安靜的一隅，讓我們漂泊的心可以短暫的?？亢托菡?，確實難得 。朋友們，在外奮斗打拼的你們，如果拼搏的心累了，疲倦了，別忘了抽空讓它好好休整，得到有效的恢愎，重新煥發(fā)光彩 。休息過后，讓我們重整精神，整裝待發(fā) 。

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