在名人帶動的效應(yīng)下，瑜珈運(yùn)動在這幾年蔚為風(fēng)潮，連美發(fā)沙龍里也出現(xiàn)它的蹤影！       催生這套瑜伽術(shù)礦泉調(diào)息手法的，是日前親自來臺示范的黎巴嫩裔丹麥籍、長年致力於身心療愈藝術(shù)的瑜珈大師Elias Alouf 。
簡要來說，瑜伽術(shù)礦泉靈量活絡(luò)的原理，就是找出自己的體質(zhì)屬性，搭配合適的精油芳香療法，再加上瑜珈調(diào)息能量按摩，達(dá)到放松、排毒活化、調(diào)整體態(tài)的效果 。
瑜珈調(diào)息能量手法是依序從頸、肩、手，進(jìn)行充氧、排毒、活化的按摩，再加上萊法耶精油進(jìn)行芳香療法，讓人體透過呼吸精油的芳香而調(diào)解情緒，以及透過皮膚按摩而促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)以達(dá)到全然放松，效果良好的話，可以活化、排毒、調(diào)整體態(tài) 。
瑜伽術(shù)礦泉靈量活絡(luò)服務(wù)流程
     1、咨詢：5分鐘　首先配合體質(zhì)屬性諮詢表來判斷出顧客的體質(zhì)，確認(rèn)後決定適用的精油種類 。
     2、準(zhǔn)備 外穿白袍，肩膀加墊毛巾，除去發(fā)飾，長發(fā)者先以鯊魚夾將發(fā)尾夾起，并確認(rèn)背景音量大小適中 。
     3、上精油 將精油先涂在手上，均勻抹在顧客的後頸/耳后/肩膀/手臂內(nèi)側(cè)等部位 。
     4、礦泉按摩：15分鐘 頸部(5步驟)、肩部(6步驟)、手部(3步驟) 。
     5、熱敷 以熱毛巾敷在肩頸部位1分鐘，輕輕擦拭肩頸及手臂，再喝一杯溫開水舒緩身心 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 增強(qiáng)身體免疫功能修煉瑜伽好處多
• 晨煉：6式瑜伽“拜日式”
• 我們?yōu)槭裁催@么需要瑜伽？
• 消除疲勞的瑜伽動作
• 堅持練習(xí)瑜伽可克服焦慮
• 瑜伽反轉(zhuǎn)三角式
• Gate Pose 門閂式瑜伽
• Crane Pose 起重機(jī)式瑜伽
• 男人練瑜伽減壓又減肥
• 減肥秘籍：空腹瑜伽屏蔽饑餓感