前天晚上回家碰到一個好久不見的朋友 ， 男的 ， 盯著我驚奇的打量了半天：哇 ， 你瘦了哦 ， 而且瘦了好多 ， 就像是……整個人小了一號 。耶 ， 這是我這一個半月以來聽到的最動人的贊美了 。
詳細說下減肥前后的身材對比情況：整體看來就是縮水了一號 ， 鼓出來的腮幫子平下來了 ， 下巴尖尖細細的 ， 脖子看起來更修長 ， 上面的幾道皺紋也變淡了許多 ， 美人骨露出來了 ， 圓肩變成直線型的了［呵呵 ， 其實還差一點點 ， 還是有點圓的］ ， 腰最明顯 ， 細了一圈 ， 看起來胸部更挺了［所以我?guī)缀跏翘焯齑┻B衣裙 ， 搭車的時候經(jīng)常有人盯著看 ， 廣州這邊的人對美的欣賞好像比較大方一點］ ， 我小小的幾乎沒有的小屁屁翹起來了［雖然離挺挺的還是有點距離］ ， 大腿是我最不滿意的地方 ， 現(xiàn)在也一樣 ， 雖然瘦了 ， 但是效果應(yīng)該是全身最不明顯的 ， 小腿肚子因為臭美長期穿高跟鞋的原因的那一團硬肉也少了許多 ， 最可憐的地方是腳了 ， 我的腳本來就小 ， 穿34的鞋 ， 現(xiàn)在每天都按摩 ， 穿34還要多加個前墊…… 。畢竟有得必有失 。
每天清晨起來我都神采奕奕的 ， 第一件事就是照鏡子臭美一番 ， 告訴自己：我一定可以做得更好！然后再找三個以上的理由來論證這個觀點：1、其實美人骨可以再突出一點 ， 這樣子穿裙子會更好看 。2、現(xiàn)在我的平衡感好很多了呢 ， 一只手扶在車上也沒感到不累［呵呵 ， 平衡感不好的人 ， 擠車是很痛苦的 ， 特別是在廣州這種大城市 ， 我非得兩手都扶著東西才安心］ 。3、嗯 ， 昨天我穿那條大紅色的旗袍時 ， 那個男的下車的時候硬要我坐他的位呢 ， 嘻嘻 。［雖然有些是荒誕可笑的 ， 有些是遙望未來的 ， 有些是……其實都沒有關(guān)系 ， 說給自己聽的嘛 ， 臭美一下也無妨啊 。如果今天找不到新的觀點了 ， 也沒關(guān)系 ， 我把昨天的再說一次好了 ， 哈哈］ 減肥尚未成功 ， 同志仍需努力 ， 希望大家和我一起加油 ， 其實健康又美麗并不是夢想！
減肥專家金山點評：瑜伽是一項內(nèi)外兼修的運動 。減肥表面上看起來是對外形的改變 ， 其實更是一種從“心”開始的事業(yè) ， 亦是一個內(nèi)外兼修的過程 。找到二者的切合點 ， 豐富了減肥的意義 ， 使減肥更益于堅持 ， 同時也益于保持減肥的成果 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

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