昵稱：深綠
職業(yè)：銷售助理
年齡：27歲 身高：160cm
獨門秘笈：瑜伽+飲水+水果
史前最sorry狀態(tài)：55KG
當前最佳狀態(tài)：49KG（還在繼續(xù)下降中） ， 目標是44KG 減肥
心得：保持良好的心態(tài) ， 在適當?shù)臅r間 ， 吃適當?shù)氖澄?nbsp;， 喝適當?shù)乃?nbsp;， 做適當?shù)倪\動
從小我家條件就很好 ， 所以好吃的東西向來都不缺 ， 再加上八歲左右的時候右腿曾經(jīng)得過粉碎性骨折 ， 好了之后走路就有點內(nèi)八字 ， 總被人笑 ， 從懂事起就開始討厭跑跳之類的運動 ， 長此以往到幾乎就不做運動了 。所以從十歲以后幾乎就沒和“瘦”字挨上邊過 。這還無所謂 ， 最有所謂的是：我是圓臉 ， 但是卻有一個小小的塌鼻子 ， 配上一個長期不做運動的身體 ， 最恐怖的時候 ， 整個臉看下來就像一個吹了氣的大皮球~~~~現(xiàn)在回想起來還是一陣惡寒中 。
小學(xué)初高中 ， 都是以學(xué)為主 ， 談不上打扮啥的 ， 雖說人胖 ， 倒也不難看 。
大學(xué)時候?qū)儆谑潜容^高傲型的 ， 雖然不能說很有才華 ， 比較同校的同學(xué)也算是站在金字塔頂上 ， 基本上聽不進去別人的意見 ， 對于別人說我胖啥的 ， 向來都是小鼻子小眼睛地眥之以鼻：你算老幾啊 ， 敢說我？所以呢 ， 就算是最好的朋友 ， 也不會在我面前提起我的缺點啥的 。
出了社會了 ， 在廣州找了個高不成低不就的工作 ， 那時候名義上是總經(jīng)理助理 ， 實際上也就一打雜的 。公司走上正軌后 ， 業(yè)績一路飆升 ， 我的臉也一路飆胖~~~~~~［誰讓我就那種喝水也會長胖的人 ， 且都是從臉胖起］ ， 和朋友聊天 ， 總是覺得自己已經(jīng)胖到無法無天了［純屬于個人夸大自身缺點的心理得出的］ ， 雖然最高也就110斤啊 ， 可總覺得那大臉小鼻子讓我看來有125斤……［飆淚中］ 。有時候到了大客戶 ， 經(jīng)理就會特別請公司另外一個特別瘦的MM去接待 ， 讓我N級郁悶中啊 ， 輪到公事上非得我了 ， 才能“應(yīng)召”出場 。
少吃少喝我受不了 ， 可以不睡覺 ， 不可以吃不好 ， 喝不好 。因為這些原因再加上覺得自己一定要瘦的心理壓力 ， 讓我整個人越來越水腫 ， 走起樓梯來都歪歪倒倒的 ， 所以整個人越發(fā)內(nèi)向 ， 不喜歡交際 ， 有空就看看勵志書 ， 并且衣服全部向黑色 ， 深藍色靠齊 。
幸運的是 ， 廣州有全國最大的書店：廣州購書中心 。我周未就經(jīng)常到那邊買書 。一次 ， 就在里面看到了韓國元楨慧的《瑜伽美人》 ， 我翻開看了一下 ， 開始就被作者從小到到因胖而受到的各種歧視 ， 因而受到的各種打擊和自己所做出的各種反抗所感動 。雖然當時我并不以為個人在沒有教練的情況下練瑜伽能有什么出奇的效果 。只是因為相同的遭遇 ， 相同的問題買了那本書 。
回去將書看了四五遍之后 ， 我終于下定決心開始練那上面的瘦身體操KHECOLSmovement［個人將它稱為瑜伽按摩術(shù)］了 。我當時是住公司宿舍住 ， 每天吃完飯六點 ， 等到九點才能開始 ， 一般要到十一點多鐘才能結(jié)束 。廣州的夏天是又熱又濕的 ， 當時最大的問題是因為個人的主觀判斷 ， 認為這種天氣就算不做熱身運動也沒啥的 ， 所以將身體按摩得生疼 ， 并且還青一塊紫一塊的 ， 做起來越發(fā)感覺到疼痛 ， 這也是后來堅持不下去的原因之一 。

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