“征服一座山或一條河流之后得到的力量，會使人重新審視自己的價值，也會重新審視自己的朋友圈 ?！边\動心理學(xué)家認為，兩個人在共同運動中發(fā)現(xiàn)彼此的特征，知道如何看待彼此的缺點 。一項最新英國調(diào)查表明，夫妻共同健身益處多多 。首先，兩人可以相互鼓勵，當(dāng)一方動搖了，想逃課了，另一方會在身邊幫忙打氣；其次，有一個人在旁邊看著，錯誤動作就會無處藏身，避免了許多“無用功”；最后，也是最關(guān)鍵的一點，夫妻共同健身可以增進雙方感情，對抗婚姻的“七年之癢” 。運動中所遇到的困難以及甜蜜，會成為兩個人關(guān)系中獨有的難忘記憶，這種親密的“情感投資”，旁人無法取代 。
徒步旅行，學(xué)會相互扶持
歐娟和蘇費都是自由職業(yè)者，兩人每年都會進行一次徒步旅行，時間從1個星期到1個月不等 。歐娟和蘇費表示，運動在他們夫妻關(guān)系中起到重要作用 。有些夫妻共同分享餐桌上的美食，他們則選擇共同感受同一種心情：緊張、恐懼、興奮、激動……兩人共同珍藏著旅游途中所有美好的回憶，當(dāng)然驚險與刺激也是令他們難以忘懷的 。
歐娟說，那次在西藏被暴風(fēng)雨困住，在汽車里度過的三天三夜最難忘 。歐娟說：“我們逐漸學(xué)會了如何在最艱難的時刻互相了解，互相扶持，共同經(jīng)歷的種種危難增進了我們的感情 。在這些命運待定的時刻，我們?nèi)コ似綍r的偽裝，以真我展現(xiàn)在對方面前 ?！泵慨?dāng)這時，他們都會把自己毫無保留地交付給對方 。對他們來說，徒步旅行給他們生活平添了幾分樂趣，也淡化了兩人日常生活中的小矛盾、小沖突 。
探戈，培養(yǎng)夫妻默契
探戈文雅協(xié)調(diào)的舞步，可以讓人除去煩躁，找回安靜，所以只要有時間，蕾蕾和張明夫妻都會跳上幾段 。蕾蕾回憶當(dāng)初剛學(xué)探戈時的“糗事”：不是你踩我，就是我踩你 。有一次，蕾蕾還不小心踢中了張明的屁股 ?！疤礁旰推渌徽x舞不一樣，它需要女方的配合，把握不當(dāng)，會使得女角一定程度上凌駕在男角之上 。而看到這樣的舞蹈，讓人覺得雙方不停地在爭奪主動權(quán)，這個過程和我們初期的婚姻很相似 。”張明補充道 。
在初學(xué)“探戈”的半年中，也正是兩人新婚后的“一年之癢”，他們經(jīng)常為了一些雞

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