“美麗不是天生的” ， 現(xiàn)在越來越多的都市麗人清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn) 。眾多讓女性越來越美的方式當(dāng)中 ， 瑜伽無疑是最直接、最由內(nèi)而外、最受女性青睞的 ， 節(jié)后走進(jìn)南京連鎖品牌“靜界瑜伽”的女性朋友越來越多 ， 她們新年里對(duì)美麗與健康都有新的期待 。
美顏篇
讓皮膚在春天透透氣
皮膚是人體最大的排毒器官 ， 皮膚上的汗腺和皮脂腺 ， 能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素 。肺臟則能通過呼吸排出各種廢氣與無用的水 。合理運(yùn)動(dòng)能加快人體新陳代謝 ， 幫助皮膚和肺臟排毒 。瑜伽是頂級(jí)的排毒運(yùn)動(dòng) ， 能夠幫助血液循環(huán) ， 潤(rùn)滑關(guān)節(jié) 。通過把壓力施加到身體各個(gè)器官和肌肉上 ， 來內(nèi)外調(diào)節(jié)身體 ， 展開排毒行動(dòng) 。
瘦身篇
褪去冬衣顯露好身材
假期一不小心就會(huì)多吃的美女肯定不少吧 ， 已經(jīng)聽到不少姐妹打定主意要邊上班邊節(jié)食了 ， 長(zhǎng)期與瘦身抗戰(zhàn)的美女們深諳瑜伽才是最為健康有效的瘦身良方 ， 還不趕快趁春裝上身之前讓自己瘦回去?瑜伽動(dòng)作和緩 ， 能夠緊致全身肌肉起到減肥的作用 ， 最適合“虛胖”體質(zhì)人士 ， 更為難得的是 ， 全身心沉浸于呼吸和肢體變化 ， 是繁忙工作之余有效而趣味的放松 。
減壓篇
以最好的狀態(tài)去奮斗
從愜意長(zhǎng)假到忙碌地工作 ， 多少會(huì)有些力不從心的感覺 ， 風(fēng)云變幻的職場(chǎng)需要亮麗OL們也化身為“戰(zhàn)神” ， 更有些蠢蠢欲動(dòng)進(jìn)行跳槽的美女們 ， 都需要讓自己拿出最好的狀態(tài)來 ， 用瑜伽來解壓和放松是最明智不過的了 。瑜伽對(duì)身體有莫大的裨益 ， 可使大腦、心臟、自律神經(jīng)系統(tǒng)和肢體得到深度的休息 ， 令身體得到“充電”而恢復(fù)活力 。
教練篇
帶來新希望
很多人選擇“靜界瑜伽”是因?yàn)檫@個(gè)品牌的專業(yè)與專一 ， 多年來的親身體驗(yàn)讓瑜伽達(dá)人們更懂得如何辨別適合自己的瑜伽方式 ， “靜界瑜伽”放棄其他健身領(lǐng)域?qū)Ｗ⒂凇拌べぁ钡膶Ｒ痪褚哺橇罘劢z們感動(dòng) 。
都市白領(lǐng)們從這里開始了新的瑜伽健體生活 ， 許多人通過這個(gè)愛好開辟出新的職業(yè)生涯 ， 分店遍布石城的“靜界瑜伽”不單擁有龐大的學(xué)員群體 ， 更是有許多優(yōu)秀的專、兼職瑜伽教練員從這里走了出去 ， 因此專一而更專業(yè)的“靜界瑜伽”也由此被業(yè)內(nèi)人士美譽(yù)為“職業(yè)瑜伽教練的搖籃” 。
靜界瑜伽溫馨為大家提供 ， 教練員培訓(xùn)班開學(xué)前的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備;如“免費(fèi)試聽會(huì)員課 ， 聆聽館內(nèi)多種課程、感受不同專職教練風(fēng)格、學(xué)員可隨時(shí)與教練交流” 。對(duì)畢業(yè)的每期學(xué)員提供進(jìn)修學(xué)習(xí)、實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì) 。

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