情欲是男女的心靈之火 ， 性愛是上帝賜給人類的最好禮物 。研究發(fā)現(xiàn)有些食物與營(yíng)養(yǎng)素能夠促進(jìn)性欲、調(diào)節(jié)性感受和增強(qiáng)性功能 ， 當(dāng)你明白了能吃出性欲 ， 吃出“性”福后 ， 你還會(huì)無(wú)動(dòng)于衷嗎?那么 ， 哪些食物能使人吃出性欲呢?
富含維生素E的食物:維生素E被認(rèn)為是一種性維生素 ， 食物來(lái)源有麥芽油、堅(jiān)果、小麥、小米和蘆筍等 。嚴(yán)重缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力 。常吃富含維生素E的食物能預(yù)防并改善這種狀況 。
海產(chǎn)品:魚、蝦、貝殼類、海藻類食物 。海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品 ， 特別是鯊魚肉 ， 它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù) 。科學(xué)研究證明 ， 海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等 ， 對(duì)于男女性功能保健十分重要 ， 有“夫妻性和諧素”之說(shuō) 。另外 ， 海藻含碘量超過(guò)其它動(dòng)植物 。因此 ， 即便不能經(jīng)常吃海鮮 ， 也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物 。
蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素 ， 具有明顯的活躍性腺的生物活性 。因體弱 ， 年高而性功能有所減退者 ， 可堅(jiān)持服用蜂蜜制品 。
果仁:性學(xué)專家發(fā)現(xiàn) ， 在某些經(jīng)常吃番瓜子的民族中 ， 極少有前列腺疾病發(fā)生 。這是因?yàn)榉献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì) 。此外 ， 小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助 。
韭菜:又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭 ， 是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見蔬菜 。為腎虛陽(yáng)萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品 ， 對(duì)男性陰莖勃起障礙 ， 早泄等疾病有很好的療效 。
大蔥:蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身 。蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富 ， 它能良性刺激性欲 。研究表明 ， 蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常 ， 從而壯陽(yáng)補(bǔ)陰 。
雞蛋:雞蛋是性愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑” 。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白 ， 它是性愛必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。它可以強(qiáng)元?dú)狻⑾越缓蟮钠诟?nbsp;， 而且 ， 它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸 ， 提高男性精子質(zhì)量 ， 增強(qiáng)精子活力 ， 同時(shí)還能加快女方處女膜破裂后的愈合 。
(責(zé)任編輯：河南健康網(wǎng))

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