肥胖疾病的發(fā)生是多因性的，飲食習慣與食量過多是重要原因，性格內(nèi)向、喜靜、運動不足的人多具有發(fā)生肥胖的可能性 。有人發(fā)現(xiàn)當情緒波動時有74%的肥胖疾病患者食量增加，而非肥胖疾病者在心理障礙時則吃的較少 。另外，一個重要的心理變化就是肥胖人隨著體重的增加，活動日漸減少，從而造成一種惡性循環(huán)，就是精神性肥胖 。
蘇聯(lián)醫(yī)學學者瓦·立烏科夫博士的臨床觀察統(tǒng)計表明，多數(shù)肥胖患者能量過剩的主要原因是身體活動少，不愛從事體育活動，且常常躺在床上，饒有興趣的是，其愈是肥胖躺在床上的時間越長，他（她）們或是酣睡，或是躺著看書，或吃東西 。一埃離開床時，活動時間亦很少，一旦有可坐處，他（她）們就即坐下，他們在辦公室或教室里也愛伏案看書…… 。一句話，他（她）們懶，一有機會就想躺或坐著 。
更為有趣的是，貪躺或貪坐的肥胖患者中，多數(shù)人喜吃甜貪或辣味品——姜、蒜和蔥頭等 。須知這些辣味品可使肥胖患者的消化液分泌大大增多，促使胃口大開，再加上甜食中糖分多，更易“能量過?！倍又胤逝?。
蘇聯(lián)學者根據(jù)臨床觀察和研究結(jié)果建議，對一些肥胖患者說來，為了他（她）們的健康與長壽，應嚴格限制肥胖患者躺臥，讓他（她）們必須改掉躺臥，貪坐的習慣 。為此，家人應積極引導他（她）們從事多樣的活動，諸如游泳、騎自行車、郊游、滑雪……因為這些活動項目可避免各支撐運動器官發(fā)生運動 。此外，應限制他（她）們食甜食或辣味品 。
蘇聯(lián)學者指出，實驗表明貪躺臥于床上的肥胖患者？隨著從事運動的興趣提高，其躺臥于床上的時間會成比例減少，經(jīng)過三個月至半年的時間，減肥效果明顯 。
因為心理狀態(tài)異常使體重增加而致肥胖的例子是很多的 。大概是90年的中秋時節(jié)，我曾在肥胖科門診，接待過一對來自海南的夫妻 。
這對夫妻，結(jié)婚已有三年，可到就診時女方仍未能懷孕，而且近日來體重見長，經(jīng)過詢問，我得知其妻子肥胖有明顯的心理因素，因求子心切加之月經(jīng)不正常，每當她出現(xiàn)月經(jīng)時，她的體重就明顯的增加，出現(xiàn)類似妊娠反應的癥狀，如嘔吐、厭食、體重減輕，過一周后，就食欲大增、少動、心情舒暢，猶如懷孕之喜，自覺小腹?jié)u大，實乃脂肪

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