此外，鐘玲還比較了瑜伽中的冥想和藝術(shù)體操中的念動訓(xùn)練，大家已經(jīng)了解冥想對于人的思想和心情的梳理作用是十分明顯的 ?！拔覀冑惽白龅哪顒佑?xùn)練，跟瑜伽的冥想是一回事 。教練從小就教我這些 。我每次在賽場上前面還有兩個選手時，就在場邊開始默想動作，這能很好地集中注意力，獲得平靜的心情，并找到信心和力量感，對比賽的發(fā)揮很有幫助 。”
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