疲勞時易患感冒 。這是因為疲勞時，人體的免疫功能處于一種生理和病理之間的臨界狀態(tài) 。劇烈運(yùn)動后便是這種情況 。冬天氣溫低，運(yùn)動后休息時應(yīng)有保暖措施，若有汗，應(yīng)擦干汗水并把皮膚輕輕擦紅，換去濕衣服，以防感冒 。另外還要注意做好準(zhǔn)備活動，待身微微發(fā)熱后才減少衣服 。

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