高跟鞋是最能體現(xiàn)女人美好曲線的媒介 ， 不光如此 ， 如果你懂得一些穿高跟鞋的小方法 ， 還能起到消脂塑形的效果 ， 腿比較粗壯的女士們千萬不可錯過 。

文章插圖
a、穿上高跟鞋 ， 上半身挺直(注意姿勢 ， 不要前傾或后仰) ， 吸氣收小腹 ， 把氣停在胸腔的位置 。

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