楊麗萍減肥食譜：早上1杯鹽水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯雞湯+2個(gè)小蘋果；晚餐2個(gè)小蘋果+1片牛肉

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楊麗萍身高1.65米，體重卻只有90斤 。她的食譜是這樣的——早上9時(shí)喝一杯鹽水；9時(shí)至12時(shí)喝三杯普洱茶；中午12時(shí)吃午餐，內(nèi)容是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個(gè)小蘋果；傍晚吃晚餐，只有兩個(gè)小蘋果和一片牛肉 。
楊麗萍從來(lái)不吃米飯，因?yàn)樗J(rèn)為碳水化合物較難消化 。魯豫驚訝地問(wèn)她“餓不餓”，她平靜地回答：“熱量已經(jīng)夠了 。你看我還不是照樣跳舞，從沒有倒在臺(tái)上 。”
此外，只要有演出，之前楊麗萍肯定不吃東西，不喝水 ?！耙?yàn)槿酥灰怀燥堃缓人还苋硕嗍?，胃就?huì)鼓出來(lái)，不好看 ?！?br />

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