誤區(qū)五：深呼吸
近年來 ， 經(jīng)科學(xué)研究和臨床觀察發(fā)現(xiàn) ， 高血壓和冠心病患者 ， 過度深呼吸會誘發(fā)心腦血管收縮 ， 有致命的危險 ， 心肌梗塞、腦溢血和其他意外的發(fā)生都直接或間接與深呼吸有關(guān) 。因此 ， 專家建議 ， 對已經(jīng)發(fā)生動脈硬化 ， 尤其是高血壓、心腦血管疾病的患者 ， 最好不要進行深呼吸鍛煉 。

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