茶是國人飲食中重要的部分，研究表明，茶葉中富含抗氧化、防衰老的物質(zhì) 。近年，越來越多的研究顯示，喝茶還具有保護心腦血管的好處 。
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據(jù)英國《每日郵報》近日報道，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝3杯茶，可以大大降低心梗風險，高達70% 。
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