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在我們身邊經(jīng)常會見到一些運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)手抖的人，對于這種情況很多人都不會太放在心上 。覺得只是突然的長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)造成的，只要自己休息一會就會好的 。但是對于手抖其實(shí)也是有很多種情況的，我們應(yīng)該要高度的重視，找到致病的原因，對癥治療 。那么運(yùn)動(dòng)后手抖到底是怎么回事呢？
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖動(dòng)的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動(dòng) 。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動(dòng)、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失 。
病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動(dòng)，常為永久性的 。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動(dòng)性手抖兩種類型 。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖 。這種手抖在睡覺時(shí)就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征 。
運(yùn)動(dòng)性手抖是只在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動(dòng)接近目標(biāo)時(shí)抖動(dòng)加重 。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)時(shí)，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖動(dòng)就越明顯 。運(yùn)動(dòng)性手抖無規(guī)律，抖動(dòng)幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變 。
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起 。
對于運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)手抖是怎么回事小編已經(jīng)介紹過了 。對我們來說如果出現(xiàn)手抖有時(shí)候是會對生活和工作有一些影響的 。對于這種情況我們一定不能忽視，找到這種手抖的原因，然后對癥治療 。小編介紹的大家要牢牢的記住哦，而且不要太緊張哦 。
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