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眾所周知，胡蘿卜是一種含有豐富的胡蘿卜素的食物，除此之外，它還含有維生素和人體所需的礦物質，經(jīng)常食用可以增強人體的抗癌能力 。玉米一直被譽為“長壽食品”，含有蛋白質、微量元素、維生素、脂肪等多種人體所需物質，和胡蘿卜搭配，不僅對身體好，味道也很美味 。
胡蘿卜玉米汁
今天就用破壁機試試胡蘿卜玉米汁吧！我用的是這款彩屏破壁機，破壁時分貝更低，食物破壁細膩無需過濾 。
彩屏破壁機
- 胡蘿卜 半根
- 玉米 半根
- 糙米 10g
- 牛奶 180ml
- 冷水 1000ml
- 糖 適量
2、食材放入杯內(nèi)（牛奶工作結束后再放）
3、冷水加至1000ml
4功能
5、工作結束后加入牛奶，即可倒出飲用
口感：全部食材被破壁研磨成糊狀，加了一點白砂糖和牛奶，口感清甜，喝起來沒有殘渣 。
營養(yǎng)：五谷雜糧對人體非常有益，適量攝入有利于身體健康，胡蘿卜和玉米的搭配非常合適，喜歡記得點贊分享哦！
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