與成年人相比，寶寶適應(yīng)能力差，秋季易出現(xiàn)口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象，需要補(bǔ)充更多的水分 。此時(shí)多給寶寶喝白開水，如果寶寶不愛喝開水，可以將梨、柑橘、荸薺、橙子、葡萄等水果榨汁，代替水經(jīng)常喂給寶寶喝，通常寶寶愿意喝，并且有滋陰潤燥的效果 。
講衛(wèi)生 防腹瀉
秋季是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶 。寶寶體溫調(diào)節(jié)功能不完善，容易著涼，如果碰巧吃了不干凈的食物，尤其是沾有輪狀病毒的食物后，容易腹瀉 。
因此，媽媽一定要把住寶寶的“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，少食用生冷食品，尤其是瓜果要確保洗凈，定期煮沸消毒玩具和食具 。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉，并伴隨有咳嗽、發(fā)熱等風(fēng)寒感冒癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便 。
驅(qū)蛔蟲 絕后患
蛔蟲乃是眾所周知的危害寶寶健康的“公敵”，不僅掠奪營養(yǎng)，還會誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致孩子體格發(fā)育落后，損害智力 。
寶寶在夏季里感染蛔蟲的機(jī)會最多，吮吸手指等都可能導(dǎo)致蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，蟲卵經(jīng)過一段時(shí)間的演變，變?yōu)槌上x定居小腸，這個時(shí)候正好是秋季，因此，秋天是寶寶驅(qū)蟲的最好時(shí)機(jī) 。如果在秋天服用打蟲藥是將其“一網(wǎng)打凈”的最好時(shí)機(jī)，而且不留后患 。
慢添衣 適溫涼
俗話說“春捂秋凍”，對孩子來說，也是適用的 。雖然孩子沒有大人耐寒，但他們大部分時(shí)間處于運(yùn)動狀態(tài)，身體在隨時(shí)產(chǎn)生著熱量 。給寶寶穿得稍微少一些，不僅便于活動，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，使寶貝少患感冒 。添衣應(yīng)該掌握一種循序漸進(jìn)的原則，使其逐步適應(yīng)天氣的變化 。
冷水洗 壯身體
秋季可以冷水擦洗寶寶，以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力 。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳 。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度，洗完后用毛巾擦干 。冷水沖淋適合3歲以上兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止 。
四、秋季育兒小常識有哪些
1.多給寶寶喝水 。由于天氣較夏天的時(shí)候干燥，寶寶相對于成年人來說需要補(bǔ)充更多的十分來維持身體的水鹽平衡 。否則寶寶就容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，所以需要給寶寶多攝入白開水，不談菊花茶、烏梅湯等寶寶喜歡的飲品也可以，但是其他的飲料就不要了 。
2.少吃上火的食物 。刺激性的東西容易引起寶寶上火，高鹽分食品將導(dǎo)致鹽分加速流失，油炸食品堪稱上火的催生劑，荔枝、桂圓作為溫性的水果也是上火的促進(jìn)因素 。
3.呵護(hù)寶寶的皮膚 。秋天的天氣干燥，在冬天來臨之前寶寶的皮膚就會出現(xiàn)干裂的情況，皮膚、嘴巴等等都需要滋潤才不至于干裂 。由于寶寶的皮膚很嫩，容易受到傷害，因此在給寶寶擦拭的時(shí)候不要用質(zhì)地比較硬的毛巾，同時(shí)在日常生活中需要做寶寶做好皮膚滋潤的工作，可以適當(dāng)使用一些滋潤皮膚護(hù)的膚品 。
4.冷水鍛煉 。如果寶寶已經(jīng)超過三歲了，那么為了增強(qiáng)寶寶對寒冷的適應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)、提高抵抗力，媽媽應(yīng)該從這時(shí)候其就用冷水給寶寶洗手、沖澡等等，不過在洗澡的過程要快，不然讓寶寶著涼了，并且洗完之后要及時(shí)用干毛巾擦干寶寶的身體 。

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