文章插圖
一、夏季的護(hù)膚重點(diǎn)注意事項(xiàng)
夏季護(hù)膚重點(diǎn)一：補(bǔ)充水分
由于夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發(fā)，為了保持皮膚的滋潤(rùn)，要補(bǔ)充飲用足夠的水分 。在使用空調(diào)的房間，你要使用保濕類的護(hù)膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化 ?？捎谄つw清潔后涂一些滋潤(rùn)霜，或用黃瓜、蘋(píng)果切片貼面 。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚的白皙潤(rùn)澤 。
夏季護(hù)膚重點(diǎn)二：清潔皮膚
夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產(chǎn)物增多、過(guò)多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導(dǎo)致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等 。加上氣溫過(guò)高，皮膚上可以出現(xiàn)痱子和夏季皮炎等 。所以，在炎熱的夏季、保護(hù)皮膚最重要的一點(diǎn)是保持皮膚的清潔，經(jīng)常洗浴，避免過(guò)多的汗液和分泌物刺激皮膚 。
夏季護(hù)膚重點(diǎn)三：注意防曬
炎炎夏日，烈日當(dāng)頭，來(lái)自陽(yáng)光中過(guò)多的紫外線，對(duì)皮膚也有很大的傷害 。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細(xì)菌，但過(guò)強(qiáng)的紫外線.可以破壞皮膚的細(xì)胞，引起皮膚淺表面的血管擴(kuò)張、充血，甚至細(xì)胞水腫、滲出，導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患 。在夏季里，長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射，使皮膚本能的防御功能增強(qiáng)，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細(xì)胞層，以抵抗紫外線的照射，這導(dǎo)致皮膚變得較黑，即所謂“曬黑了” 。
所以，在夏季人的皮膚看起來(lái)都比較黑，尤其是女性，面部往往出現(xiàn)許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對(duì)容貌影響根大 。因此，夏日里外出一定要記住保護(hù)好你的皮膚，可戴上遮陽(yáng)帽，裸露的部位涂上防曬露 。應(yīng)盡量避免烈日下的戶外活動(dòng)，或在午前及午后3點(diǎn)再行日光浴，并以不超過(guò)2小時(shí)為宜 。
夏季護(hù)膚重點(diǎn)四：皮膚疼痛的急救
這種情況差不多已達(dá)到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采取冰敷，不要搽任何護(hù)膚用品 。如果手部和足部曬傷時(shí)，可用沾過(guò)冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺(jué)舒服為止 。當(dāng)曬傷的皮膚得到緩解之后，為防止肌膚出現(xiàn)干澀、緊繃的現(xiàn)象，甚至干裂無(wú)法上妝，這時(shí)就應(yīng)補(bǔ)充水分：首先，在沐浴時(shí)用泡沫式敷面霜進(jìn)行保濕，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間再?zèng)_洗掉 。然后，用含保濕成份的潤(rùn)膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對(duì)水分的吸收 。這樣做幾次后，皮膚即可恢復(fù)原有的保濕能力 。
二、夏季護(hù)膚這些誤區(qū)
謊言1：
天氣太熱了，皮膚很油，護(hù)膚品都不吸收，用了也白用
真相：
皮膚越油說(shuō)明越缺水，水油失衡造成的!經(jīng)常出汗給你肌膚不缺水的“錯(cuò)覺(jué)”，但其實(shí)日曬、空調(diào)房、甚至防曬霜都在時(shí)時(shí)刻刻奪走肌膚水分，油膩只是表象 。
如果覺(jué)得油膩，可以選擇較為清爽的凝露或者乳液來(lái)進(jìn)行保濕 。
謊言2：
一到大熱天皮膚總是感覺(jué)油膩膩的，多用冷水洗幾次臉就好了 。
真相：
過(guò)冷的水溫會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥會(huì)引起皮膚血管收縮，彈性喪失，對(duì)皮膚滋養(yǎng)其實(shí)很不利的喲 。合適的水溫應(yīng)該在34℃左右，用手試是有溫?zé)岣校粫?huì)覺(jué)得燙 。
同時(shí)也要選擇對(duì)的潔面產(chǎn)品，不要以為追求高強(qiáng)度的潔面，好的潔面產(chǎn)品潔面后應(yīng)該使人感覺(jué)不緊繃也不油膩!
謊言3：
原來(lái)的護(hù)膚品不用換啊，夏天的時(shí)候少用一兩樣就好啦!
真相：
每個(gè)人的膚質(zhì)在不同的季節(jié)都會(huì)有變化，尤其是夏季和冬季在溫度、濕度差異如此大 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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