做法：將浸泡好的黑豆、燕麥粒和玉米須一起放入豆?jié){機(jī)的杯體中打散，將打出的燕麥玉米須黑豆?jié){過(guò)濾，待涼至溫?zé)岷蠹纯娠嬘?。
文/老人報(bào)全媒體采訪人員 朱志安 實(shí)習(xí)采訪人員 李美諄
通訊員/張陽(yáng)
圖片/來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
編輯/李美諄
#糖尿病飲食##糖尿病##大豆#

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