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鋼管舞教你跳出女人的千嬌嫵媚


舞者著過膝長靴、熱辣短裙,雙腿緊緊纏繞著鋼管做出倒立、旋轉(zhuǎn)、甩頭等性感熱辣的動作,這就是鋼管舞 。說起鋼管舞,人們過去的印象都停留在酒吧里舞者的一場表演秀,而到了今天,鋼管舞已經(jīng)演變成為一種時(shí)尚的健身減肥運(yùn)動,深受白領(lǐng)時(shí)尚女性的歡迎 。
時(shí)尚人士的新寵
“貼著鋼管,跟著節(jié)奏擺動自己的胯部 。”走進(jìn)市中心某舞蹈工作室,只見各個(gè)年齡段的女學(xué)員正隨著音樂大汗淋漓地做著桿下動作的練習(xí) 。據(jù)教練李彩虹介紹,鋼管舞正受到越來越多時(shí)尚女性的青睞,來學(xué)習(xí)的學(xué)員逐年增多,從十幾歲的女學(xué)生到四十幾歲的“潮媽”,年齡跨度越來越大 。減肥和提升自身的性感指數(shù)是大多數(shù)學(xué)員選擇鋼管舞的主要目的 。
“雖然跳鋼管舞才一個(gè)月,但是效果已經(jīng)寫在我臉上了!”在機(jī)關(guān)單位上班的王小姐是一位鋼管舞初學(xué)者,短短一個(gè)月的練習(xí),已經(jīng)讓她瘦了3公斤 。王小姐告訴采訪人員,學(xué)習(xí)鋼管舞的第一個(gè)星期自己的胃口特別好,非但沒有瘦,反而胖了起來,沒想到堅(jiān)持下去效果就出來了,到了第二個(gè)星期就瘦了2公斤,而且飲食方面也開始規(guī)律起來 ?,F(xiàn)在就連朝夕相對的同事都夸王小姐臉瘦了,五官看上去更精致了 。
許多學(xué)員選擇鋼管舞作為健身項(xiàng)目既是為了鍛煉身體,也是為了挖掘一個(gè)內(nèi)心深處的自己——那種在鋼管上飛馳的瞬間,既讓人釋放了壓力,又激發(fā)了自身潛在的性感和女人味 。


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