有氧健身操是近兩年大熱的健身關鍵詞 ， 喜愛健身操的朋友都會知道《Pump it up》系列健身操 ， 來自英國的健身操 ， 雖然每年只發(fā)行一套 ， 但是其火熱程度不亞于風靡亞洲的鄭多燕系列健身操！動米網(wǎng)小編搜集了2004年到2011年共8部健身操 ， 讓你一次跳個夠！
Pump it up健身操簡介
Pump it up是由英國著名的夜店Ministry ofSound錄制的一套熱力健身操 。處在倫敦Elephant and Castle區(qū)的The Ministry ofSound一開始只是一家普通的club ， 后來旗下培養(yǎng)和網(wǎng)羅了多名著名DJ ， 如Eric Prydz ，  Kid Cudi ，  Basshunter。他們的作品你都可以在這幾套健身操里聽到 。
他們在04年開始發(fā)行一套健身操 ， 就是國內(nèi)網(wǎng)上叫的“白領女性office有氧健身操” ， 音樂勁爆 ， 舞步不單調(diào) ， 比市場上其他的健身操有意思的多 。不知不覺中讓你減肥！
由于此套健身操的成功 ， 該公司之后每年都會發(fā)行一套新的健身操 ， 風格各異 ， 以05年和08年的尤為突出 ， 十分有趣而且有效 ， 建議初學者先跳這兩部 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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