汽車尾氣以及工業(yè)開(kāi)發(fā)所帶來(lái)的后果不僅是自然環(huán)境的惡化，對(duì)人類的健康也產(chǎn)生了巨大的危害 。2013年新年伊始，中國(guó)就大面積的湮沒(méi)在濃濃霧霾當(dāng)中，咳嗽的患者人群也逐漸增多 。除了佩戴口罩以及藥物治療之外，不妨試試以下幾款潤(rùn)肺止咳食譜，咳嗽了就該吃這些！
食譜一、南杏豬肺湯
原料：杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)兩種 。南杏是杏樹(shù)種子的一種，性味甘、平、無(wú)毒 。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質(zhì)、樹(shù)脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養(yǎng)緩和性潤(rùn)肺止咳之物 。因?yàn)楹居洼^豐富(約50%以上)，所以潤(rùn)燥之功較好 。
豬肺，性味甘，平，能治肺虛咳嗽，咯血，有補(bǔ)肺的功用 。
做法：把一只豬肺反復(fù)沖水洗凈 。將豬肺切成片狀，用手?jǐn)D，洗去豬肺氣管中的泡沫 。再選15到20克南杏(注意要選用南杏，不能用北杏)，一起放入瓦煲內(nèi)加水煲煮，調(diào)味即可 。
功用：可用于一般人因秋冬氣候干燥引起的燥熱咳嗽 。秋冬時(shí)節(jié)，肺氣不開(kāi)，干咳無(wú)痰，大便燥結(jié)，喉嚨干燥等等都有一定功效 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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